Aya Kwan 關詩敏 –

Members :
Hong Kong Archery Association Coach Level 2 ,
Hong Kong Archery Association Judge Level : JC ,
靜觀運動協會 Mindful Sports Association

網站連接 : 靜觀運動協會 Mindful Sports Association

專項：射箭、伸展、瑜珈

關詩敏 Aya Kwan 註冊社會工作者，前香港射箭隊代表，兼具超過10年靜觀修習與教學經驗。專注推動「靜觀運動」。透過融合運動與靜觀訓練，協助運動愛好者/運動員提升身心覺知、增強心理韌性，促進全人健康發展。以運動員的堅持與靜觀的智慧，希望推動靜觀運動 – 身心平衡之道。

專業資歷：
– 多項靜觀課程導師，包括 「靜觀生活課程（Mindfulnes for Life)」、「MiSP .b, dots及.b foundation課程」、「靜觀教養課程」、「靜觀運動表現提升課程 （MPSE）」等
– 香港射箭總會二級教練
– 伸展導師
– RYT 200小時陰陽流暢瑜伽導師

•  資深註冊社工
•  英國牛津靜觀中心舉辦的7天精進基礎靜觀認知課程導師訓練(Intensive Foundational Training in teaching MBCT – 7 days residential)
•  英國牛津靜觀中心合辦的一年制基礎靜觀認知課程導師課程(Foundation Course for Teaching Mindfulness-based Cognitive Therapy)
•  香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院舉辦的MYmind: 為ADHD及自閉症兒童和家長設計的親子雙軌靜觀課程導師訓練
  （MYmind: Advanced teacher training in Mindfulness Training for Youth with ADHD, Youth with ASD and parallel Mindful parenting training）